行程概览
国庆假期（10月1-7日），建议安排2-3天深度游，以嘉陵区郊区及乡村为重点，避开主流景区高峰。清晨或傍晚出行人更少。
人少推荐景点
- 凤垭山生态园区：位于嘉陵区郊，山林步道清幽，可俯瞰嘉陵江，适合徒步和野餐。国庆期间游客稀疏，门票免费。
- 太和白鹭自然保护区：距离市区约20公里，湿地环境宁静，白鹭群栖，适合观鸟和摄影。需提前预约，每日限流。
- 七宝寺古镇：明代古寺隐于乡间，文化底蕴深厚，周边农家乐可体验手工豆腐制作。建议工作日前往。
实用贴士
交通：自驾或租电动车更灵活；住宿：选择嘉陵区乡村民宿，提前预订；美食：尝试本地河鲜和有机蔬菜，避开景区餐厅高峰。
通过规划非热门时段和地点，可享受宁静假期，避免拥挤。